আমরা আপনার সুস্থতার পাশে আছি

7ebz দায়িত্বশীল খেলা

গেমিং মজার হওয়া উচিত — চাপের নয়। 7ebz-এ আমরা বিশ্বাস করি প্রতিটি খেলোয়াড়ের উচিত নিজের সীমা জেনে, পরিমিতভাবে উপভোগ করা। আপনার সুস্থ গেমিং অভ্যাস গড়তে আমরা সর্বদা প্রস্তুত।

7ebz-এর প্রতিশ্রুতি: আমরা কেবল বিনোদন দিই — আসক্তি নয়। দায়িত্বশীল খেলাই আমাদের মূল নীতি।

১৮+
শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য
২৪/৭
সহায়তা উপলব্ধ
৫ মিনিট
স্ব-বর্জন সক্রিয় করতে
১০০%
গোপনীয় পরামর্শ সেবা
আমাদের সরঞ্জাম

দায়িত্বশীল খেলার জন্য 7ebz-এর বিশেষ সুবিধাসমূহ

নিজেকে নিরাপদ রাখতে এবং গেমিংকে উপভোগ্য রাখতে 7ebz একাধিক কার্যকর টুল সরবরাহ করে।

জমার সীমা নির্ধারণ

দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা আগে থেকেই ঠিক করে রাখুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়, আর বাড়াতে চাইলে ৭ দিনের অপেক্ষা করতে হবে।

সেশন সময়সীমা

একটানা কতক্ষণ খেলবেন তা আগেই নির্দিষ্ট করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে 7ebz স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে বিরতির কথা জানাবে এবং প্রয়োজনে সেশন বন্ধ করবে।

স্ব-বর্জন সুবিধা

নিজেকে বিরতি দিতে চাইলে ৩০ দিন থেকে ৫ বছর পর্যন্ত স্ব-বর্জন (Self-Exclusion) চালু করুন। এই সময়ে কোনোভাবেই অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করা সম্ভব হবে না।

রিয়েল-টাইম ট্র্যাকিং

আপনার গেমিং ইতিহাস, জয়-পরাজয়ের পরিসংখ্যান ও মোট ব্যয়ের বিস্তারিত চিত্র যেকোনো সময় দেখুন। নিজের অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

কুল-অফ পিরিয়ড

তাৎক্ষণিক মানসিক চাপে বড় সিদ্ধান্ত নেওয়া ঠেকাতে ২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিনের কুল-অফ পিরিয়ড চালু করুন। এই সময়ে বাজি ধরা সম্পূর্ণ বন্ধ থাকবে।

গোপনীয় পরামর্শ সেবা

গেমিং নিয়ে উদ্বেগ হলে আমাদের প্রশিক্ষিত সহায়তা দলের সাথে সম্পূর্ণ গোপনীয়ভাবে কথা বলুন। আমরা বিচার করি না, সহায়তা করি।

দায়িত্বশীল খেলা কী এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?

দায়িত্বশীল খেলা মানে হলো — গেমিংকে বিনোদনের একটি মাধ্যম হিসেবে রাখা, জীবনের প্রতিটি দিকের সাথে ভারসাম্য বজায় রেখে উপভোগ করা। 7ebz-এ আমরা বিশ্বাস করি যে প্রতিটি খেলোয়াড়ের উচিত নিজের সামর্থ্য ও সীমা বুঝে গেমিং করা।

অনলাইন গেমিং মজাদার, কিন্তু কিছু মানুষের জন্য এটি মাঝেমাঝে সমস্যায় পরিণত হতে পারে। 7ebz-এর দায়িত্বশীল খেলার নীতি এই সমস্যাগুলো আগে থেকেই চিহ্নিত করতে এবং সমাধান দিতে কাজ করে। আমাদের লক্ষ্য হলো এমন একটি পরিবেশ তৈরি করা যেখানে খেলা সবসময়ই আনন্দদায়ক থাকে — চাপ বা আসক্তির কারণ হয় না।

মনে রাখবেন: গেমিং শুধুমাত্র বিনোদনের জন্য। হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার চেষ্টায় আরও বেশি বাজি ধরা কখনোই উচিত নয়। প্রতিটি গেম স্বতন্ত্র এবং ফলাফল নিশ্চিত নয়।

সমস্যাজনক গেমিংয়ের লক্ষণসমূহ

নিজে বা পরিচিত কেউ নিচের লক্ষণগুলোর সম্মুখীন হলে সতর্ক হওয়া দরকার। এগুলো সমস্যাজনক গেমিং অভ্যাসের ইঙ্গিত হতে পারে:

  • হারানো অর্থ "ফিরে পেতে" আরও বেশি বাজি ধরার তীব্র ইচ্ছা অনুভব করা
  • গেমিং ছাড়া অস্থির বা বিরক্ত বোধ করা
  • পরিবার ও বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং অভ্যাস লুকিয়ে রাখা
  • বাজি ধরার জন্য সঞ্চয়, ঋণ বা অন্যদের অর্থ ব্যবহার করা
  • কাজ, পড়াশোনা বা সম্পর্ক উপেক্ষা করে গেমিং চালিয়ে যাওয়া
  • গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেও বারবার ব্যর্থ হওয়া
  • মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা বা হতাশার কারণে গেমিংয়ে আশ্রয় নেওয়া
  • আর্থিক সমস্যা তৈরি হলেও গেমিং থেকে বিরত না থাকা

উপরের যেকোনো একটি লক্ষণও যদি আপনার মধ্যে দেখা দেয়, দয়া করে একটু থেমে ভাবুন এবং সহায়তা নিন। এটি দুর্বলতা নয় — এটি সাহসের লক্ষণ।

অপ্রাপ্তবয়স্কদের সুরক্ষা

7ebz কঠোরভাবে ১৮ বছরের নিচে যেকোনো ব্যক্তির প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার নিষিদ্ধ করে। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাইকরণ বাধ্যতামূলক এবং সন্দেহজনক ক্ষেত্রে আমরা KYC নথি যাচাই করে থাকি।

আপনি যদি পিতামাতা বা অভিভাবক হন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তান 7ebz বা অন্য কোনো অনলাইন গেমিং প্ল্যাটফর্মে প্রবেশ করতে পারছে না। এর জন্য আপনি ব্রাউজার পেরেন্টাল কন্ট্রোল সফটওয়্যার ব্যবহার করতে পারেন। আমরা সুপারিশ করি যে কম্পিউটার ও মোবাইল ডিভাইসে শিশু-সুরক্ষা সেটিংস চালু রাখুন এবং লগইন তথ্য কখনো শিশুদের নাগালে রাখবেন না।

যদি আমরা জানতে পারি কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করছে, সেই অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করা হবে এবং সকল লেনদেন বাতিল বলে গণ্য করা হবে।

আর্থিক সীমার বুদ্ধিমান ব্যবহার

দায়িত্বশীল খেলার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো আগে থেকেই আর্থিক সীমা নির্ধারণ করে রাখা। 7ebz-এ আপনি সহজেই নিচের সীমাগুলো সেট করতে পারবেন:

  • দৈনিক জমার সীমা: প্রতিদিন সর্বোচ্চ কত টাকা জমা করবেন তা ঠিক করুন।
  • সাপ্তাহিক বাজির সীমা: সপ্তাহে সর্বোচ্চ বাজির পরিমাণ আগেই নির্দিষ্ট করুন।
  • মাসিক ক্ষতির সীমা: একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ হারলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমিং বন্ধ হয়ে যাবে।

একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখুন — সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়, কিন্তু সীমা বাড়াতে চাইলে 7ebz একটি ৭-দিনের "চিন্তার সময়" দেয়। এই পদ্ধতি আবেগের বশে নেওয়া সিদ্ধান্ত থেকে আপনাকে রক্ষা করে।

যে অর্থ হারালে আপনার জীবনযাত্রায় প্রভাব পড়বে সেই অর্থ কখনো বাজিতে ব্যবহার করবেন না। দায়িত্বশীল খেলার মূলনীতি হলো — শুধুমাত্র "বিনোদন বাজেট" থেকে গেম খেলুন।

স্ব-বর্জন: যখন বিরতি দরকার

কখনো কখনো সবচেয়ে ভালো সিদ্ধান্ত হলো গেমিং থেকে সম্পূর্ণ বিরতি নেওয়া। 7ebz-এর স্ব-বর্জন (Self-Exclusion) সুবিধা আপনাকে এটি করতে সাহায্য করে।

স্ব-বর্জন চালু করলে যা ঘটে:

  • আপনার অ্যাকাউন্ট নির্বাচিত সময়ের জন্য সম্পূর্ণ লক হয়ে যায়
  • এই সময়ে লগইন, জমা বা বাজি ধরা সম্ভব হবে না
  • আমাদের পক্ষ থেকে কোনো প্রমোশনাল ইমেইল পাঠানো হবে না
  • স্ব-বর্জন কাল শেষ হওয়ার আগেই যদি ফিরতে চান, তাহলে ২৪ ঘণ্টার কুল-অফ পিরিয়ড প্রযোজ্য হবে

স্ব-বর্জন শুরু করতে চাইলে সরাসরি আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে যান অথবা আমাদের সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন। এটি সম্পূর্ণ গোপনীয় এবং কোনো প্রশ্ন ছাড়াই করা যাবে।

সুস্থ গেমিংয়ের সোনালি নিয়ম

7ebz-এ দায়িত্বশীল খেলার জন্য আমরা সবসময় কিছু মূলনীতি মেনে চলার পরামর্শ দিই:

  • গেমিংকে আনন্দের উৎস হিসেবে দেখুন, আয়ের পথ হিসেবে নয়
  • মদ্যপান বা মানসিক চাপের মধ্যে গেম খেলবেন না
  • গেমিং বাজেট আলাদা করে রাখুন — অন্য খরচের টাকা মেশাবেন না
  • নিয়মিত বিরতি নিন এবং অন্য শখে সময় দিন
  • পরিবার ও বন্ধুদের সাথে গেমিং নিয়ে খোলামেলা কথা বলুন
  • হারলে মেনে নিন — "চেজিং লসেস" একটি বিপজ্জনক অভ্যাস
  • জয়ের পর লোভ সামলান এবং পরিকল্পনামতো থামুন
  • নিজের মানসিক অবস্থার দিকে সবসময় নজর রাখুন
নিজেকে যাচাই করুন

আপনার গেমিং অভ্যাস কি সুস্থ?

নিচের প্রশ্নগুলো মনে মনে ভাবুন। যদি বেশিরভাগ উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সহায়তা নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।

গেমিংয়ে হেরে গেলে কি আবার খেলে টাকা "উদ্ধার" করতে চান?
কাছের মানুষদের কাছ থেকে আপনার গেমিং অভ্যাস লুকিয়ে রাখছেন?
গেম বন্ধ করতে ইচ্ছা করলেও পারছেন না?
গেমিংয়ের কারণে সংসার বা কাজে সমস্যা হচ্ছে?
আর্থিক চাপ থাকলেও গেমিং থেকে বিরত থাকতে পারছেন না?
ঘুম, খাওয়া বা পরিবারকে সময় দেওয়ার চেয়ে গেমিংকে বেশি প্রাধান্য দিচ্ছেন?

যদি এই প্রশ্নগুলো পড়ে নিজেকে চেনা মনে হয়, দয়া করে আমাদের সহায়তা টিমের সাথে যোগাযোগ করুন: support@7ebz.com

কীভাবে ব্যবহার করবেন

দায়িত্বশীল গেমিং টুল সক্রিয় করুন মাত্র কয়েক ধাপে

অ্যাকাউন্টে লগইন করুন

7ebz-এ আপনার অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করুন। তারপর উপরের ডান কোণে আপনার প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন।

"দায়িত্বশীল খেলা" সেকশনে যান

প্রোফাইল মেনু থেকে "Responsible Gaming" বা "দায়িত্বশীল খেলা" অপশনটি নির্বাচন করুন।

আপনার সীমা নির্ধারণ করুন

জমার সীমা, সেশন সময়, বাজির সীমা বা স্ব-বর্জন — যেটা প্রয়োজন সেটা সেট করুন।

নিশ্চিত করুন

সীমা নির্ধারণ করার পর "নিশ্চিত করুন" বাটনে ক্লিক করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক কার্যকর হবে।

নিয়মিত পর্যালোচনা করুন

প্রতি মাসে আপনার গেমিং রিপোর্ট দেখুন এবং প্রয়োজনে সীমা পুনর্নির্ধারণ করুন।

সাধারণ প্রশ্ন

দায়িত্বশীল খেলা নিয়ে প্রায়ই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নসমূহ

হ্যাঁ, একদম নিরাপদ। স্ব-বর্জন চালু হলে শুধু নতুন বাজি ধরা বন্ধ থাকে — আপনার অ্যাকাউন্টে জমা থাকা অর্থ সম্পূর্ণ নিরাপদ থাকে। স্ব-বর্জন কাল শেষে আপনি যথারীতি উত্তোলন করতে পারবেন।

সীমা কমানো সবসময় তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। কিন্তু সীমা বাড়াতে চাইলে ৭ দিনের অপেক্ষার সময় থাকে। এই বিলম্ব ইচ্ছাকৃত — যাতে আবেগের বশে সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে বিরত থাকতে পারেন।

প্রথমে 7ebz-এর সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন — support@7ebz.com। আমরা আপনাকে পেশাদার পরামর্শের দিকে নির্দেশ করতে পারব। পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা পারিবারিক পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন।

কুল-অফ পিরিয়ড সাধারণত ২৪ ঘণ্টা থেকে ৩০ দিনের জন্য হয় এবং এটি একটি সাময়িক বিরতি। স্ব-বর্জন আরও দীর্ঘমেয়াদী — ৩০ দিন থেকে ৫ বছর পর্যন্ত হতে পারে এবং এটি আরও কঠোর নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে।

হ্যাঁ, আমাদের সিস্টেম অস্বাভাবিক গেমিং প্যাটার্ন স্বয়ংক্রিয়ভাবে শনাক্ত করতে পারে। যদি আমরা মনে করি কোনো খেলোয়াড়ের সহায়তা দরকার, আমরা তাঁর সাথে সরাসরি যোগাযোগ করব এবং দায়িত্বশীল খেলার টুল ব্যবহার করার পরামর্শ দেব।

মজা করুন, দায়িত্বের সাথে

7ebz-এ যোগ দিন এবং একটি নিরাপদ, স্বচ্ছ ও বিনোদনমূলক গেমিং অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন। আমরা আপনার পাশে আছি — জয়ে এবং দায়িত্বে।

English